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Para que serve a Psicoterapia

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O processo Terapêutico busca ampliar o campo de percepção da pessoa, e a capacidade de enxergar (um problema que às vezes parece insolúvel), por vários ângulos e dessa maneira encontrar a solução; para cada problema existe uma solução, apenas não conseguimos enxergá-la às vezes.

A capacidade de perceber e compreender o que acontece ao seu redor, na sua vida cotidiana, nos seus relacionamentos, sejam pessoais ou profissionais, se faz necessário para poder ressignificar os fatos e se abrir para novas possibilidades.

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Esse processo promove o crescimento pessoal, levando a um maior conhecimento de como funciona nosso aparelho psíquico e nossas emoções, e com isso a cura dos transtornos psicológicos às vezes já diagnosticados ou não, como:

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• Ansiedade,

• Estresse,

• Síndrome do pânico,

• Depressão,

• Fobias,

• Transtorno alimentar,

• Transtorno bipolar,

• Transtorno obsessivo-compulsivo e outros.

 

De modo geral, lidamos melhor com as situações que conhecemos, então, faz parte do tratamento a psicoeducação, oferecer ao paciente de forma didática e ao alcance de sua compreensão, informações sobre sua doença e sobre as opções de tratamento para que ele mesmo, com o apoio e orientação do Psicoterapeuta, encontrem as “ferramentas” mais eficazes para lidar com seu problema, para que se comprometa com o(s) tratamento(s), para que a duração e intensidade das crises diminuam, para que se evitem internações hospitalares e para prevenção da ocorrência de novos episódios (nesses casos para quem tem um transtorno patológico instalado). 

 

• Para quem serve a Psicoterapia

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Qualquer pessoa, portadora ou não de transtorno mental ou de comportamento, pode precisar ou desejar realizar psicoterapia. Isto porque ela tem um caráter preventivo, de diagnóstico ou curativo.

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Não tem contra-indicação, mas infelizmente ainda existe uma crença, um mito, de que ela só se destina às pessoas portadoras de doenças mentais ou pior, apenas para “loucos” – termo usado em tom pejorativo.

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Estamos trabalhando para corrigir esta idéia errônea que só atrapalha e gera preconceitos em relação ao tratamento, muitas pessoas não procuram ajuda por conta disso e vivem enclausuradas em suas dores, sofrendo sozinhas, com vergonha de pedir ajuda de um profissional e ser taxada de “louca”.

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Como processo de autoconhecimento e crescimento, todos nós deveríamos usar dessa ferramenta, todas as queixas relacionadas ao funcionamento da mente, ao comportamento humano e às formas de relação do ser humano com o mundo, com as pessoas e consigo mesmo podem ser questões a serem abordadas e tratadas na Psicoterapia.

 

• Como funciona o processo da Psicoterapia

 

Uma sessão inicial com um tipo de uma entrevista, onde o profissional ouve a (as) queixa(s), que fez a pessoa buscar ajuda, e busca na sua história fatos que possam ter colaborado para o desenvolvimento de uma dor emocional, uma patologia, uma crença, um bloqueio, etc.

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Há um tipo de contrato de prestação de serviço, onde ficam combinadas entre as partes:

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• A quantidade de consultas que serão necessárias por semana;

• O tempo de duração de cada encontro;

• O estabelecimento do(s) dia(s) e horário(s) das consultas;

• A forma de atendimento (presencial ou on-line);

• As regras em relação à faltas, atrasos e remarcações;

• O valor e forma de pagamento e esclarecimento quanto ao sigilo profissional. 

 

O mais comum é que as consultas aconteçam semanalmente e possuam duração de 50 minutos, mas há outras configurações possíveis, depende da necessidade de cada caso.

 

O tempo de duração do tratamento depende de vários fatores, como: quadro clínico do paciente e as queixas a serem tratado, comprometimento do paciente com o tratamento, assiduidade nas consultas. Lembrando que cada ser humano é uma pessoa única, então, o tempo de progresso depende da particularidade de cada um. 

 

• Sobre o meu trabalho Psicoterapêutico

 

Ele acontece através da escuta e da fala compreensiva e livre de julgamentos.

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À medida que você me fala sobre você, sobre o que aconteceu ou está acontecendo na sua vida eu vou compreender como seu processo se instalou.

 

 A partir deste diálogo, te ajudarei a entender o sentido e o significado daquilo que está dificultando ou impedindo que você tenha uma vida emocionalmente saudável, bons relacionamentos, ou o que te causa dor emocional.

 

Juntos, podemos construir formas e maneiras de lidar, amenizar ou eliminar seu sofrimento e seus conflitos internos ou externos.

 

Uso técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental de Terceira Geração, EFT, PNL, Terapia Vibracional Quântica com uso das essências vibracionais e florais como coadjuvante nos tratamentos.

 

No final do processo, você poderá se tornar capaz de reconhecer suas qualidades, desenvolver seu potencial, valorizar-se melhorando a autoestima, tornando-se uma pessoa mais forte equilibrada, alcançar qualidade de vida, evitar novos processos de adoecimento psíquico e conseguir ter uma vida com mais qualidade, tranquilidade e paz.

 

Eu gostaria de te ajudar, agende um horário ou mande uma mensagem. Será um prazer falar com você!​

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